Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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115,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 47,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1846 kcal
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Grasa: 94,71g | Prot: 89,43g | Carbh: 183,99g.
Desayuno: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Instant Coffee (made from Powdered), Smucker's Strawberry Jam, Smart Balance Margarine, Pace Picante Medium Salsa, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Hershey's Milk Chocolate Chips, Miso Soup, Idaho Spuds Potatoes, Chicken Curry, White Rice. Cena: Guacamole, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Wayfair Dairy Free Nacho Cjeddar, Refried Beans (Canned), Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gardenia.aa91
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