Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2018
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 75,83g | Prot: 104,33g | Carbh: 110,96g.
Desayuno: Fuji Apples, Optimum Nutrition Opti-Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cafe Rio Chile Relleno. Cena: Michelob Ultra Light Beer, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Optimum Nutrition BCAA, Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus - Chocolate, Bodybuilding.com Micronized Creatine, Body Fortress Super Advanced Shred Igniter. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambicious2
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