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27 ene. 18
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Wuhu 💪 Montag will U90 sein
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
15,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2018:
613 kcal
Grasa: 28,22g | Prot: 58,35g | Carbh: 27,67g.
Desayuno:
Gartenkrone Sommer Frucht Mix, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Bio Chia Samen, Alpro Soya Sojadrink Vanille .
Almuerzo:
Maggi Rahmsoße zu Braten, Aldi Champignons , Grüne Brechbohnen, Schweinebraten (Nur mager gegessen).
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Super 👍 da kann man stolz sein
27 ene. 18 por el miembro:
Ranger 1966
Lt App bin ich jetzt auch nicht mehr Adipös sondern nur noch übergewichtig 😂😜
27 ene. 18 por el miembro:
apfelbacke85
😊🤗
27 ene. 18 por el miembro:
schockokrossi
Schaffst du 👌🏻
27 ene. 18 por el miembro:
schildi84
Dann wirf mal das Lasso aus und fang ihn 😊
27 ene. 18 por el miembro:
schnorra
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