Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 239,72g | Prot: 98,43g | Carbh: 17,94g.
Desayuno: OSM Rawicz Serek Śmietankowy Krówka, Meridian Masło z Orzechów Makadamia, Rish(Netto) Mleko Kokosowe, Mlekovita Masło Klarowane, Omlet lub Jajecznica. Cena: Łaciate Masło Extra, Biedronka Flaczki Wołowe. Pasa Bocas / Otros: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Chałwa Keto, Rish(Netto) Mleko Kokosowe, Olimp Olej MCT. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, jazda na łyżwach - 49 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agab121
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