Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 60,66g | Prot: 104,86g | Carbh: 125,12g.
Almuerzo: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хек, Салат из Капусты и Огурца, Яйцо Куриное. Cena: Массандра Кагор Партенит, Коньяк, Вермишель, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Ржаной Хлеб, КПК Сервелат Венский. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, КПК Сервелат Венский. más...
|
|
1971 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 39 minutos, Descansando - 12 horas y 21 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Eff
|