Diario de mpp18, 27 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2018:
1910 kcal Grasa: 66,11g | Prot: 56,52g | Carbh: 257,76g.   Desayuno: Brin de Jour Forme Flakes Chocolat Noir, Kiwi. Almuerzo: Gerlinéa Milk Shake, Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Lustucru Gnocchi à Poêler. Cena: Saint Azay Saucisson Sec, Soho Liqueur de Litchi, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Tarte aux Pommes, Auchan Rougail de Crevettes et Riz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat Noir. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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