|
Новые весы, новый вес:)
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 31,81g | Prot: 70,13g | Carbh: 130,47g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Банан, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Елизавета Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Almuerzo: Киви, Альпийская Коровка Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями. Cena: Жигулевское Пиво Светлое, Бухта Изобилия Креветки Вареные, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска, Рис Басмати с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Nestle Фитнес Батончик, Пиво. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|