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Rauf und runter,immer wieder.
Euch ein schönes Wochenende
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 102,70g | Carbh: 211,57g.
Desayuno: Äpfel, Leinsamen, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinöl, Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Putenschnitzel, Freshona Rahmgemüse Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Cucina Meeresfrüchtesalat. Pasa Bocas / Otros: Red Band Fruchtgummi Schnuller, Rios Bambino, Gesunde Protein Cookies. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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