Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2708 kcal
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Grasa: 117,02g | Prot: 186,45g | Carbh: 221,48g.
Desayuno: Café (Brassée à partir de Motifs, Décaféiné), Activia Nature, Bulk Powders High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Heudebert Biscottes Fibres +, Lotus Speculoos (7,5g), Essential Fiberlift, Whey Protéine, Scientec Nutrition Créatine. Almuerzo: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Daco Bello Noisettes Grillées, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Whey Protéine, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Knorr Nouilles Façon Tom Kha Kai Saveur Poulet Coco Est Galanga, Whey Protéine. Cena: Pomme Golden, Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Myprotein Micellar Casein. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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