Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2018
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126,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2836 kcal
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Grasa: 112,21g | Prot: 153,02g | Carbh: 267,58g.
Almuerzo: Meyer Menü Cocktail Dressing, Netto Joghurtdressing, Beste Ernte Peperoni Mild, Rotkohlsalat, Möhren, Lidl Salatgurke, Strauchtomaten, Kidneybohnen (Dose), Krautsalat, Gartenkrone Kaisergemüse, TiP Backofen Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet, Schweinefilet, Aldi Rindersteak, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln, Schöfferhofer Hefeweizen Alkoholfrei, Prosecco. Cena: Milbona Gouda Jung, Zwiebeln, REWE Rinderhack, Ja! Paniermehl, Ei, Delikato Ajvar Mild, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Heinz Tomato Ketchup, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light Lemon C, Lambertz Blätterteiggebäck, Chardonnay, Kaffee mit Milch, Schwarzwälder Kirschtorte, Frankfurter Kranz. más...
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3528 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aholliday
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