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Walknhorsegirl
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27 ene. 18
Diario de Walknhorsegirl, 27 ene. 18
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Seems I just stick around the same weight.. I've cut my 7up and drinking lots of water.. I do have a glass of Lipton diet citrus green tea once a day.. I'm moving more during the day.. Best I can tolerate with the Fibromyalgia pain.My BS numbers have been Fantastic, that's a Big Plus!!!!
87,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2018:
874 kcal
Grasa: 45,40g | Prot: 24,92g | Carbh: 94,48g.
Desayuno:
Hot Pockets Croissant Crust Ham and Cheese.
Almuerzo:
ShopRite Top Round Cube Steak, Cooked Green Peppers, Water.
Cena:
Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Fried Batter Dipped Mushrooms.
Pasa Bocas / Otros:
Gala Apples.
más...
2208 kcal
Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
It will happen, just stay focused I only weigh every two weeks for that reason. Bs is a fabulous nsv!
27 ene. 18 por el miembro:
8Patty
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