Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 47,04g | Prot: 57,52g | Carbh: 225,31g.
Desayuno: Mansikat, Cocovi Chia-Siemenet, kaslink aito maitojuoma, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Almuerzo: Rypsiöljy, Paprika (Keltainen), Kaslink Aito Kaurajuoma, Parsakaali, Kukkakaali, Ruusukaali (Kypsennetty), Sipulit, Paprika (Keltainen), Porkkanat, Bataatti (Kuoreton, Keitetty), IKEA Kasvispyörykät, Hälsans Kök Kasvispyörykät. Cena: Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Kauramaito, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Purjo, Selleri, Porkkanat, Appelsiinit, Porkkanat, NOH Paahdetut Härkäpavut, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pottu72
|