Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 48,32g | Prot: 71,56g | Carbh: 131,41g.
Desayuno: Избенка Йогурт "Греческий", Банан, Огурец (с Кожурой), Избенка Кефир 3,2%, Яйцо (Целое), Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Almuerzo: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щи с Мясом. Cena: Красный Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Лисички в Сметане. Pasa Bocas / Otros: NAR Гранатовый Сок, Творожная Запеканка с Бананом, Джемы и Варенья. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariya-urist
|