Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 61,90g | Prot: 47,65g | Carbh: 257,30g.
Desayuno: Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Mühlhäuser Pflaumenmus. Almuerzo: Kinder Bueno. Cena: Sonniger ACE Vitamingetränk, Gut & Günstig Geflügelfleisch Würstchen, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Aldi Frucht auf Joghurt, Storck Knoppers. más...
|
|
3969 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Limpieza - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schniese93
|