Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2214 kcal
|
Grasa: 41,75g | Prot: 98,74g | Carbh: 515,44g.
Desayuno: Лук, Ашан Горох Варёный, Магнит Морковь Вареная. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Cena: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Pasa Bocas / Otros: Сушки, ESSA Пиво, От Мартина Семечки Отборные, Jim Beam Виски, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
|
2524 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Cocinar - 2 horas, Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelLika9
|