Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 89,69g | Prot: 63,25g | Carbh: 180,83g.
Desayuno: Крем на Торт Кудряш, Паштет, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Цветная Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Белый Хлеб, Мёд, Уксус, Укроп, Зеленый Лук, Сельдь Соленая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Суп с Фрикадельками из Куриного Филе,Цветной Капустой,Горошком,Морковью. Cena: Сметана, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Санта Бремор Икра Мойвы, Блины на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Рыжик (Домашний). más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de geptaaa
|