Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 40,84g | Prot: 51,50g | Carbh: 106,83g.
Desayuno: Calve Соус Коктейль, Черная Карта Кофе Растворимый, Сыктывкархлеб Кекс Волжский , Маффин из Цельнозерновой Муки, Сыктывкархлеб Рулет «Маковый Десерт», Окей Сыр Российский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Сыктывкархлеб Батон Нарезной. Almuerzo: Борщ с Говядиной и Том Пастой. Cena: Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы, Агро-Альянс Гречка Элитная (Отварная), Ehrmann Йогурт Греческий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Окей Яблоки Айдаред, Epica Йогурт Красный Апельсин . más...
|
|
1453 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Amamantar - 4 horas, Apple Health - 16 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgamukml
|