Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2018
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 72,11g | Prot: 56,81g | Carbh: 164,64g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Açúcar, Morangos, Piracanjuba Leite Integral. Almuerzo: Creme Mel Sorvete Iogurte com Frutas Vermelhas, Ovo, Pão de Leite. Cena: Pringles Tortilla Chips, Perdigão Linguiça Suína. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão de Leite. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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