|
Кто ведьма, тот я. Вчера была в гостях, где всё традиционно, сытно, обильно, и вот это: ну что вы ничего не едите? И не хочется обижать хозяйку-старалась и праздник у неё. А потом ещё эклеры и восточные сладости. В общем вкусно и много. А утром даже 100 грамм привеса нет, даже вода не задержалась.. Ну я же не отчаиваюсь, сегодня полдня лежу строго горизонтально, киношки и всякое вкусное-кукурузные палочки, в 100 граммах которых сразу 500 ккал, рис воздушный, орешки... в общем, завтра должна убедиться, что ни разу я не ведьма
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 71,85g | Prot: 72,21g | Carbh: 281,87g.
Desayuno: Озерский Сувенир Мармелад Слива, Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Биойогурт Питьевой 3,2%, Яичница. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Озерский Сувенир Мармелад Слива, Огородников Горчичное Масло, Barilla Макароны Отварные, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Кузя Кукурузные Палочки, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе. más...
|
peso estable
|