Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 47,13g | Prot: 103,65g | Carbh: 197,03g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Красные Помидоры, Горбуша на Пару. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Простоквашино Кефир 1%, Чернослив, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Lenka 86
|