Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 54,65g | Prot: 99,34g | Carbh: 160,93g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: ВкусВилл Крекер Ржаной, Good Food Миндаль Сушеный, Крепыш Творог Детский 4,5%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Мясновъ Смесь для Минестроне с Тыквой, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, President Сливочное Масло 82%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Булгур (Вареный), Мясновъ Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Protein Plan Протеиновый Фитогурт , Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|