Diario de kusja91, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1670 kcal Grasa: 70,27g | Prot: 102,05g | Carbh: 163,37g.   Desayuno: Атрус Батон Горчичный, Landers Сыр Famiglia 30%, Яичница. Almuerzo: Спагетти карбонара. Cena: Гречка Отварная, Лента Тилапия Филе. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Домик в деревне Снежок 2,5%, Обережье Творог 5%, Сахар, Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 10%. más...
729 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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