Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 99,68g | Carbh: 253,20g.
Desayuno: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Nutella Hazelnut Spread, Ready brek Porridge, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Tomato, Lentil & Red Pepper Soup. Cena: Starbucks Skinny Caffe Latte (Tall), Starbucks Skinny Latte, Paella with Seafood. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geordie Fat Boy
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