Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 64,30g | Carbh: 126,62g.
Desayuno: Царь Каша 5 Злаков, Зеленый Чай. Almuerzo: Гуляш из Курицы, Каскад Фасоль Красная. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп-Пюре из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Мандарины, Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, кофе с молоком. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlenaKanstantinna
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