Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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131,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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592 kcal
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Grasa: 16,17g | Prot: 55,46g | Carbh: 57,22g.
Desayuno: Aptonia Mass Gainer, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hacendado Café Molido Mezcla. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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