Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 67,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 54,07g | Prot: 69,03g | Carbh: 109,71g.
Desayuno: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Вкуснотеево Творожная Масса с Ванилином. Almuerzo: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Картофельное Пюре, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Балтийский берег Масло Селедочное, Семга, Оливковое Масло. Cena: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Valio Молоко 0%, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Zott Monte, Velle Смусси Манго-Маракуйя. más...
|
|
205 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alënkaaa
|