Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 82,15g | Prot: 123,07g | Carbh: 222,65g.
Desayuno: Porridge, Grandlait Demi Écrémé. Almuerzo: Haribo Chamallows, Pizza au Fromage. Cena: Bonne Maman Madeleine, Leader Price Chocolat Noir 85%, Mandarine, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Fromage Blanc, Leader Price Carré à la Crème, Pain aux Céréales, Petit Navire Thon au Naturel. Pasa Bocas / Otros: Oeuf (Entier), Oranges. más...
|
|
2537 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fatcat83
|