Diario de cosharel, 29 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2018:
1481 kcal Grasa: 48,06g | Prot: 131,82g | Carbh: 132,08g.   Desayuno: Рузский Кефир 1,5%, RASA Сыр Light 20%, Азбука Вкуса Ржаной Старорусский. Almuerzo: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Азбука Вкуса Котлеты из Семги Паровые. Cena: Яйцо, Просто Азбука Творог Обезжиренный, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе Хауз Латте, Мир Сухофруктов Абрикос Сушеный. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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