|
Тренировка явно пошла на пользу.
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 44,22g | Prot: 73,86g | Carbh: 175,32g.
Desayuno: Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бульон из Индейки, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Cena: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Легко Смузи Витаминный. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de priest_serg
|