Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2012
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 29,44g | Prot: 36,89g | Carbh: 107,96g.
Desayuno: almonds. Almuerzo: Hot and Sour Instant Soup by Ainsley Harriott, Boiled Egg, Lettuce, sliced turkey, Pasta (Made with Egg, Cooked) , Onions , Capsicum, cucumber, Corn, Green Peas (Frozen). Cena: Pasta (Made with Egg, Cooked), Red Table Wine, Green String Beans, Leeks, Turkey Breast Slices, Yellow Sweet Corn, Green Peas (Frozen), Broccoli, Capsicum, Egg Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: bell, cracker, Milk Chocolate. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JustJo23
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