Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 31,80g | Prot: 76,67g | Carbh: 91,70g.
Desayuno: Suco de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Chá Verde. Almuerzo: Banha de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Charque, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Maçã, Crystal Água com Gás. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lindafeijao
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