Diario de *Marie*, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
1135 kcal Grasa: 17,11g | Prot: 54,99g | Carbh: 188,70g.   Desayuno: Романов Луг Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Кофе, Романов Луг Молоко 2,5%, Романов Луг Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Epica Йогурт Питьевой Манго, Clever Кукуруза Сахарная, Белый Рис, Чай. Cena: Clever Кукуруза Сахарная, Капуста, Чай, Зеленый Чай, Останкино Творог 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Чай, Billa Молоко 2,5%, Кофе, Lotte Milkis. más...
1607 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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