Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 38,31g | Prot: 62,58g | Carbh: 138,96g.
Desayuno: Чай, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье с Бананом, Сырники в Духовке. Almuerzo: Миндаль, Грецкий Орех, Треска в Духовке, Рис Белый Отварной. Cena: Папа Может Колбаса, Hortex Гавайская Смесь, Чай. Pasa Bocas / Otros: Манник, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Мёд, Данон Творог Мягкий Обезжаренны, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно Рисовый, Вода. más...
|
|
1491 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Abdominales - 5 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stasiy-07
|