Diario de sarouch1091, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
936 kcal Grasa: 17,46g | Prot: 72,85g | Carbh: 125,03g.   Desayuno: Freedent Freedent White, Banane, Nespresso Café . Almuerzo: Haricots Verts, Carrefour Rumsteak, L'étal du Boucher Faux Filet, Casino Sauce Forestière, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Kiwi, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Soupe de Lentilles. más...
1335 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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