Diario de michelydblank, 30 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2018:
963 kcal Grasa: 22,65g | Prot: 33,81g | Carbh: 160,22g.   Desayuno: Pão Francês, Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Mandioca Frita, Feijão Carioca. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha). Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural. más...
1316 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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