Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 29,48g | Prot: 94,47g | Carbh: 3,41g.
Desayuno: Ovo. Almuerzo: Alcatra, Repolho, Alface. Cena: Picanha sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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