Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 85,70g | Carbh: 101,97g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Integral, Café (Infusão), Qualy Margarina Light, Pão de Leite. Almuerzo: Perdigão Salsicha Hot Dog, Piracanjuba Leite Integral, Mamão Formosa. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Pepino Japonês, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Creme Mel Sorvete Iogurte com Frutas Vermelhas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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