Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 69,91g | Prot: 71,67g | Carbh: 171,36g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Almuerzo: Хлеб Черный, Компот, Грабли Селедка Малосольная, Самсон Печень Говяжья Гуляш, Гречка Отварная. Cena: Сыр Бри, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Перекресток Самса с Говядиной, Домик в деревне Кефир 3,2%, Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Геркулесовая Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ириска35
|