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mel 1979
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31 ene. 18
Diario de mel 1979, 31 ene. 18
Perfil de mel 1979
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
66,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2018:
1320 kcal
Grasa: 32,44g | Prot: 38,51g | Carbh: 217,67g.
Desayuno:
Schwarzbrot, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Aldi Apfelmus, Reis (Gekocht).
Cena:
Schmierkäse, Körnerbrot, Rührei, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte).
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen🙋😀
30 ene. 18 por el miembro:
MoFu27
Moin Melli! Sehr gut!
30 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
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Peso Histórico de mel 1979
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