Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 34,32g | Prot: 130,85g | Carbh: 139,97g.
Desayuno: Яичный Белок, Активиа Бифидойогурт Малина-Злаки, Помело, Банан, Груши, Киви, Яблоко, Украинский Творог 5%. Almuerzo: Бащинский Куриное Филе Копчёное, Кабачок, Bruggen Овсянка. Cena: Рибниця Бичок Вялений, Соусе Терияки, Санта Бремор Снежный Краб, Бондюэль Мексиканская Смесь, Куриное Филе. más...
|
|
2509 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лабрадор Дамблдор
|