Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 106,58g | Prot: 94,86g | Carbh: 167,63g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Изюмом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Каждый День Сливки 10%, Рафинад, Кофе (Растворимое), Бахетле Салат Морская Радость с Кальмарами. Cena: Пирог с Капустой, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе в Масле. Pasa Bocas / Otros: Слобода Йогурт с Вишней. más...
|
|
2502 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de НадеждаНЮ
|