|
Dawno już zauważyłam, że w piątki mam najniższą wagę, przez kolejne dni lekkie zwyżki a od połowy tygodnia w dół.... i tak sobie leci :)
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 183,19g | Prot: 117,03g | Carbh: 27,05g.
Desayuno: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Masło Ekstra. Almuerzo: Śledź Świeży. Cena: Mal Mleko Jersey, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Smalec, Tesco Gotowane Brokuły, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Bakłażan, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). Pasa Bocas / Otros: Specialites Francaises French Salami, Alesto Orzechy Włoskie. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
A moja stoi w miejscu😂😂aż niewiarygodne😉😯 i zachodzę w głowę jak to możliwe😂
31 ene. 18 por el miembro: papetka
|
Papetka, mam to samo. Z tą różnicą, ze ja już „nie zachodzę w głowę” 😂😂. Ale tłuszcz ubywa, jest mniej! @Mal, życie studenckie moja droga, zazdroszczę 😁
31 ene. 18 por el miembro: extrashot1
|
No ale, że tak codziennie tak samo🤔😂
31 ene. 18 por el miembro: papetka
|
eee No nie tak samo +/- (1kg) 😂. Co jakiś czas przymierzam ciucha w którego się nie mieściłam a teraz leży idealnie. To po co mam się stresować (ale przyznaje, brak spadku wagi wqurza) 🤨
31 ene. 18 por el miembro: extrashot1
|
Extra żeby to jeszcze studenckie życie było... nie ma tak dobrze 😉
31 ene. 18 por el miembro: mal_07
|
Ja najniższe wagi mam zazwyczaj w okolicach środy-czwartku, potem magicznie ciut do góry idzie często.
01 feb. 18 por el miembro: ASMP07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|