Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 72,86g | Carbh: 93,84g.
Desayuno: Nespresso Café , Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits. Almuerzo: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Boulgour (Cuit), Brochette de Poulet. Cena: Clémentines, Ananas, Auchan Fromage Blanc 0%, Veau, Boulette Ordinaire, Courgette Farcie, Tomate Farcie. Pasa Bocas / Otros: Clémentines. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Body Combat - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarouch1091
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