Diario de alexandrasophie, 31 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
58 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2018:
1024 kcal Grasa: 30,74g | Prot: 56,43g | Carbh: 126,23g.   Desayuno: Risetti Pellavansiemen, Earth Control Chia-Siemenet, Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale. Almuerzo: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Rainbow Täysjyväspagetti, Freshona Seasoned Mixed Vegetables Gourmet, Freshona Kookosmaito Light. Pasa Bocas / Otros: Banaanit. más...
1777 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Gym (Gimnasio) - 51 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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