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Toffifee1989
Diario
31 ene. 18
Diario de Toffifee1989, 31 ene. 18
Perfil de Toffifee1989
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Etwas Mühsam diese Woche. Aber abwärts ist immer die richtige Richtung.
144,5 kg
Disminuído hasta ahora:
36 kg
.
Aún para ir:
44,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 enero 2018:
1429 kcal
Grasa: 59,97g | Prot: 54,32g | Carbh: 166,26g.
Desayuno:
Herta Finesse Putenbrust, Brunch Legere, Roggen Knäckebrot.
Almuerzo:
Herta Finesse Putenbrust, Brunch Legere, Roggen Knäckebrot.
Cena:
Frosta Hühner Frikassee.
Pasa Bocas / Otros:
Freeway Iso Sport.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
36 Seguidores
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Comentarios
Das geht bestimmt in kürze wieder etwas fixer. Manchmal hakt es einfach 🤷♀️Aber ist doch trotzdem super 👍🏻🍀🌷☀️🤗
31 ene. 18 por el miembro:
schlankin2024
Toll👍🙋
31 ene. 18 por el miembro:
MoFu27
Ein halbes Kilo ist doch super!
31 ene. 18 por el miembro:
Riobambena
Läuft doch gut👍
31 ene. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
verwöhnt vom jahresanfang erst 2 kg dann 1.5 dann 1.0 dann 600g 😖 hoffe nächste woche wieder mehr. bin son Intervall abnehm typ
31 ene. 18 por el miembro:
Toffifee1989
Ja finde auch ein halbes Kilo spitze👍
31 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
Toffifee Ja aber nich unter Stress setzten , in der Ruhe liegt die Kraft 😊
31 ene. 18 por el miembro:
Ranger 1966
ja das stimmt. bin leider ein sehr ungeduldiger mensch
31 ene. 18 por el miembro:
Toffifee1989
Guten Morgen und einen schönen Tag, 600g sind toll 👍🙋♀️🍀...
31 ene. 18 por el miembro:
annett s
0,6*52 Wochen sind über 30 kg im Jahr.... ist doch top 👍🏼👍🏼👍🏼
01 feb. 18 por el miembro:
k6486
Glückwunsch. Läuft doch
01 feb. 18 por el miembro:
mel 1979
Ist doch super!! :)
01 feb. 18 por el miembro:
LillyMunster82
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