Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2018
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 80,09g | Prot: 64,76g | Carbh: 185,04g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Tesco Maple & Pecan Crisp. Almuerzo: Banana, Tesco Cheese & Onion Crisps, Multigrain Bread, Tesco Coronation Chicken Filler. Cena: Crackers , Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, McCain Gastro Chips, Young's Gastro Sea Salt & Cracked Black Pepper Dusted Basa Fillets. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yogibare
|