Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2513 kcal
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Grasa: 147,96g | Prot: 136,70g | Carbh: 184,93g.
Desayuno: 義美 低脂鮮奶, 牛油果, 奇亞籽, 優格美優格（原味） 優格. Almuerzo: 豉油/醬油, 植物油, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 芥菜, 油炸豆腐, 豆包, 海帶（加醬油）, 黑豆, 青椒, 木耳, 煮熟的茄子, 菠菜, 蒸蛋. Cena: 核桃, 義美 低脂鮮奶. Pasa Bocas / Otros: 豆包, 雞蛋（整個）, 牡蠣, 羊肉, 豉油/醬油, 牛頭牌 沙茶醬, 貢丸, 大陸妹, 杏鲍菇, 金針菇, 番茄, 南瓜, 蘿蔔, 高麗菜, 玉米筍. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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