Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 32,37g | Prot: 79,72g | Carbh: 90,37g.
Desayuno: Ipanema Ricota Fresca, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Cena: Sopa de Mandioquinha, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Desnatado, Maçã. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sussa01
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