Diario de jamiqua, 01 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2018:
1180 kcal Grasa: 68,08g | Prot: 54,86g | Carbh: 104,97g.   Desayuno: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Sunny Delight Orange Juice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Almuerzo: Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Sunny Delight Orange Juice, Lunch Mate Cotto Salami, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Cena: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Chicken with Dumplings Soup (Canned, Condensed). Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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