Diario de Melvin Masis, 01 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2018
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2018:
1261 kcal Grasa: 44,62g | Prot: 74,40g | Carbh: 148,51g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Santa Cruz Frijoles Molidos, Huevo Frito, Piña, Papaya. Almuerzo: Tomates, Chayote, Pechuga de Pollo, Santa Cruz Frijoles Molidos. Cena: Crema de Calabaza, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Pozuelo Galleta María Integral, Pozuelo Galleta Soda Integral, Manzana. más...
2618 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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